ここ最近、多くの方々で賑わうシロクマパワージムです。

高齢者の方々と一般のメンバーと、トレーニングを通して触れ合うことにより、また、新たな愛あるシロクマパワー劇場が
生まれます。ホント、素晴らしい空間だと思います。

優しさの持てない強さなど必要はなし

愛子さん、92歳のお誕生日

みんなで祝福！

来年も必ず、やるぞ！

長生きする秘訣(・・?

やっぱり、スクワットやベンチプレスといった筋トレを続けているから
だとさ。

今週はとにかくプロレス三昧で、プロレス観戦から。レスラーが経営する焼肉店に出向いたり、プロレスラーがシロクマパワージムを訪問してくれたりと、実に賑やかな一週間でした。

みなさん、お元気にされてましたか！
実は、いろいろＰＣ上でのトラブルがあり、なかなか更新出来ずにいました。何とか、自力で、復活させました。こういうことには、何分、素人なので、時間かかりましたが、また、ブログ、元気に再開します。よろしくお願いいたします。

トレーニングの後は、やはりこういう赤身のお肉が一番です。
良質な高タンパク質をタップリ体に摂取することができます。
私は、ここ一年、サプリメントは摂っておりません。
全て食事から摂るようにしております。

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

2019年亥年　政治・経済も、大きな動きがありそうですね！

私の事業　シロクマパワージムも大きく変革する年であります。

眼前にドシっと構えている鉄の塊に、向かっていくのは、かなり勇気のいることです。
事前に準備をしていないと、とてもじゃないが、肩に担いで、下までシャガミこんで、
上にプレスすることなんか到底出来るはずもありません。

年数をかけて、コツコツと鍛錬を積み上げれば、必ず、出来るようになると思います。
余計なことに目をくれず、どこまで一意専心に取り組めるかですね！

私は、今、正しく、そういう時期に差しかかっております。
2015年6月に開業して以来、約3年7ｹ月になります。
思えば、いろいろありました。
でも、無駄だったと思うことは、一つもなかったです。

今は、不安感はないです。
なぜなら、自分の進むべき道が、明確に見えているからです。
開業当初から、石の上にも三年と、心に決めて、かかりました。
時には、もうアカンかなと、思ったこともありました。
だから、強い信念でもって、強い道を歩けているのでしょうね！

さぁ～、今日から2019年スタートです。
よ～し、頑張りまっせ～！
みなさんにとっても、最高の年になるよう祈念しております。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
久しぶりにブログを更新しました。
私は、最近、4年ぶりに血液検査を受けて、おかげさまで、
健康そのものと、10年来のお付き合いのあるクリニックの先生に
太鼓判を押していただきました。
日頃、糖分も塩分も、かなり摂取する方なので、そろそろ糖尿病
等の生活習慣病になっているのではと、少し気になっておりました。

血圧も127　80　Ｐ96
が平均なので、この46歳という年齢の割には、いたって、健康体を
証明しております。
プロのトレーナーという職業を選択している以上、不健康そのものの
数値では、クライアントさんたちへの説得力もありませんからね～（笑）
それは、冗談として、私が、これだけの健康な体を維持できている
原因は、ただ、一つ！

ストレスを溜めないようにしていること！
これに尽きると思います。
ノー・ストレスにするには、やはり、好きなことをする。
それと、良好な人間関係を築くことですかね！

この岩崎軍団旗、いいでしょう！
師匠の岩崎先生を慕う最強タッグチーム結成の旗印！
会長の素晴らしいご提案で、結成されました。
やはり、“想い“って、大切ですよね！
こんなカッコいい、トラカラーの団旗！
感動です。
感謝です。
来年1月19日・20日　堺・大浜体育館で開催されるジャパンクラシックベンチプレス大会。
この大会で、何が何でも、日本一を獲る！
会長と村上君と約束している。
目標重量を達成したうえで、5月東京開催の世界大会に出場すると！
約束は、破るためのものではない、守るためのものと、真価が問われる時が来た！