ブログ コロナに負けず、よっこらせ〜の、どっこいしょ〜 2021年1月26日 安井 篤史 シロクマジムで、三種目トレーニングを始めて約1年半。 T君、ついにスクワット180キロ5R それも全て、試合挙げ成功レベル。 1年間で、体重も10キロ増量させるほど、ハードなトレーニングを積んでいます。 近い将来が楽しみな存在。 4+