トレーニングは、やはり生きがい

僕は、今、リハビリトレーニングに専念する毎日です。

体重は、123キロキープ。

よく歩いてます。

体幹トレーニングをパーソナルトレーニングにも組み込んで、指導している

せいか、腹回りはスッキリしています。

ベンチプレスは、12月には、超高重量挙げれるように、しっかりリハビリします。

ある国家資格試験が、10月18日の予定でしたが、コロナ禍の影響で、12月27日にも設けられ、良いのか悪いのか、そちらの日に受験することになりました。

クリスマスケーキ食ったら、すぐ受験、あんまり嬉しくないような(笑)

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