ポジティブ アティチュード

見出しのポジティブ・アティチュードとは、前向きな姿勢・態度という意味です。

やはりこれに尽きます。

このコロナ禍で、人の心も体も、そして、経済もズタボロにされているように、強く感じます。

私は、日々、トレーニングをしておりますが、バーベルトレーニングに更に、ピラティスとモビバンを

ミックスしたような体幹トレーニングを朝7時30分から始めてみました。

それも今日からです(笑)

たった30分ですが、頑張ってみます。

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