12月に入って二週目、凄く冷え込みがキツくなりましたね

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?
久しぶりにブログを更新しました。
私は、最近、4年ぶりに血液検査を受けて、おかげさまで、
健康そのものと、10年来のお付き合いのあるクリニックの先生に
太鼓判を押していただきました。
日頃、糖分も塩分も、かなり摂取する方なので、そろそろ糖尿病
等の生活習慣病になっているのではと、少し気になっておりました。

血圧も127 80 P96
が平均なので、この46歳という年齢の割には、いたって、健康体を
証明しております。
プロのトレーナーという職業を選択している以上、不健康そのものの
数値では、クライアントさんたちへの説得力もありませんからね~(笑)
それは、冗談として、私が、これだけの健康な体を維持できている
原因は、ただ、一つ!

ストレスを溜めないようにしていること!
これに尽きると思います。
ノー・ストレスにするには、やはり、好きなことをする。
それと、良好な人間関係を築くことですかね!

この岩崎軍団旗、いいでしょう!
師匠の岩崎先生を慕う最強タッグチーム結成の旗印!
会長の素晴らしいご提案で、結成されました。
やはり、“想い“って、大切ですよね!
こんなカッコいい、トラカラーの団旗!
感動です。
感謝です。
来年1月19日・20日 堺・大浜体育館で開催されるジャパンクラシックベンチプレス大会。
この大会で、何が何でも、日本一を獲る!
会長と村上君と約束している。
目標重量を達成したうえで、5月東京開催の世界大会に出場すると!
約束は、破るためのものではない、守るためのものと、真価が問われる時が来た!

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