6日間連続ベンチプレス鍛錬

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12月は、31日まで、ベンチプレスは、毎日します。右肩は痛いが、案外、軽重量の日、高重量の日、ワイドベンチのみ、ナローベンチのみ、工夫すれば、何とかできるものだと思いました。今回も6日目にして、160キロは、指せる力があるので、僕も捨てたものではない。さぁ~、今からグッスリ寝て、明日に備えよう!
力道山のようにタフにいきたいものです。

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