10/20 ここ最近のシロクマ

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ここ数日、晴天続きで、心も体も活き活きしますね〜
午前中のシロクマスクールでは、先日、般若心経に関する授業をしたり、皆さんが、知ってる四文字熟語のしり取りや、足し算引き算全90問をどれぐらいのスピードで
何問正解できるかといった脳トレ、そして、シロクマパワージムへ移動しての約60分のトレーニング。 軽いダンベル運動もしますが、リクエストが多いのは、歩行訓練
ですね。これは、かなり集中力が養われますので、高齢者に限らず、お若い方にも何かしらの効用があるかもしれませんね。先日、岩崎先生のジムへ二宮さん率いる愛知
軍団が来られ、練習後の楽しい宴の一コマです。二宮さんも、故障を抱えておられますが、ジャパンクラシックパワー等のノーギアの大会には出場され、アジアクラシック
パワー等の国際大会にも積極的に出場されています。僕も、来年、ジャパンクラシックマスターズパワーを目指して、日々、鍛錬を積んでいきます。口だけと思われる方は、
どうぞご勝手に・・・・・以前、試合に出ていた頃のスクワットの写真、懐かしいです。早く。体作って、試合に出たいです。パーソナル指導の依頼を数件いただいております。
僕の師匠は、岩崎先生、ただ一人です。約10年間、ベンチ・パワーの手ほどきをしていただいております。やはり、メンタル面のご指導、これは、かなり、大きかったですね。
僕にとって、一生涯の財産となってますね。あとは、武道から養ったものも取り入れて、クライアント様からのニーズに的確にお答えしたパーソナル等のワンポイントアドバイス
をさせていただいております。今後とも、よろしくお願いします。

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